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Hoje em dia, são debatidos diversos temas sobre a suplementação alimentar e nutricional. Um dos componentes naturais que vem ganhando destaque é o Cloreto de Magnésio. E de fato, o que a falta de magnésio pode trazer para o seu corpo? O que é cloreto de magnésio? Antes de explicar o que é […]
Leia mais… from 7 benefícios do Cloreto de Magnésio para seu corpo
O cloreto de magnésio é um suplemento que pode estar na forma de pó ou cápsulas. Quando o nível de magnésio está baixo, isso pode ser notado pelo aparecimento de alguns sinais e sintomas (como cãibras musculares, tremores e cãibras frequentes). Este suplemento deve ser orientado e indicado por um médico ou nutricionista, principalmente […]
Leia mais… from Cloreto de Magnésio – O que levar em consideração na hora de comprar
A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é uma vitamina necessária para a síntese de colágeno, que é uma estrutura importante na formação de ossos, cartilagem, músculos e vasos sanguíneos. A vitamina C também atua no sistema imunológico e no sistema nervoso central. Além de reforçar a saúde de um modo geral em […]
Leia mais… from Os 6 principais benefícios da Vitamina C para nosso organismo
