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O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento adequado do nosso organismo, e não por acaso é um dos minerais mais recomendados pelos profissionais de saúde atualmente. Entre suas funções, destaca-se seu papel como co-fator em mais de 300 reações enzimáticas. Uma forma específica desse mineral é o magnésio dimalato, que combina o magnésio com o ácido málico.
O magnésio dimalato é uma combinação única de magnésio e ácido málico. Vamos explorar seus benefícios e informações técnicas:
O magnésio dimalato participa ativamente em processos metabólicos essenciais. Um desses processos é a síntese de adenosina trifosfato (ATP), a molécula de energia fundamental para nossas células. Sem magnésio, nosso corpo não pode produzir ATP de maneira eficiente, afetando nossa vitalidade e disposição.
Estudos científicos têm demonstrado que a deficiência de magnésio está associada à resistência à insulina em pacientes com diabetes mellitus tipo 2. Isso significa que o magnésio dimalato desempenha um papel importante na regulação dos níveis de açúcar no sangue. Manter níveis adequados de magnésio pode contribuir para uma melhor sensibilidade à insulina e controle glicêmico.
O ácido málico presente no magnésio dimalato está envolvido na produção de energia. Ele ajuda a converter os nutrientes dos alimentos em ATP, fornecendo a energia necessária para nossas atividades diárias. Se você se sente constantemente cansado, a suplementação com magnésio dimalato pode ser benéfica.
O magnésio é essencial para a função muscular adequada, incluindo a saúde do coração. Ele relaxa os músculos, regula os batimentos cardíacos e melhora a circulação sanguínea. O ácido málico aparenta também participar desta função, uma vez que ajuda a reduzir câimbras e espasmos musculares.
O magnésio também desempenha um papel crucial na formação e manutenção dos ossos. O magnésio age em conjunto com o cálcio e a vitamina D na manutenção dos ossos e dentes. Por isso, o magnésio oferece benefícios fundamentais para pessoas com quadros de osteopatias, como a osteoporose.
Se você está considerando incluir o magnésio dimalato em sua rotina, aqui estão algumas dicas para fazer a escolha certa:
Qualidade e Origem: Opte por marcas confiáveis, como a Lapon Farmacêutica. O Magnésio Dimalato da Lapon é produzido com alto teor de magnésio e passa por rigorosos padrões de qualidade.
Dosagem Adequada: A recomendação geral é ingerir 2 cápsulas ao dia. Verifique a dosagem indicada na embalagem e siga as orientações de um profissional de saúde.
Autorização Anvisa: O Magnésio Dimalato da Lapon é aprovado pela Anvisa, garantindo sua segurança e eficácia.
O magnésio dimalato oferece uma abordagem abrangente para melhorar nossa saúde geral. Se você busca mais energia, saúde muscular, óssea e cardiovascular, considere incluir o magnésio dimalato em sua rotina.
