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Magnésio Dimalato: Benefícios e Para Que Serve

O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento adequado do nosso organismo, e não por acaso é um dos minerais mais recomendados pelos profissionais de saúde atualmente. Entre suas funções, destaca-se seu papel como co-fator em mais de 300 reações enzimáticas. Uma forma específica desse mineral é o magnésio dimalato, que combina o magnésio […]

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Benefícios do Magnésio: Tudo Sobre Cloreto de Magnésio PA e Magnésio Dimalato

Atualmente, e de forma crescente, o debate sobre a importância do consumo vem ganhando espaço dentro dos mundos da medicina e nutrição. De fato, muito se fala sobre os benefícios do magnésio em nosso corpo, mas apesar de ser clara a importância da suplementação deste mineral, existem muitas dúvidas acerca do tema.  Neste post, trouxemos […]

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8 alimentos aliados da saúde dos ossos

Você tem cuidado da saúde dos ossos? Possuir ossos saudáveis é muito importante para manter a qualidade de vida à medida que envelhecemos. Ossos fortes nos ajudam a permanecer independentes e continuar fazendo as coisas de que gostamos ao longo da vida. A perda de massa óssea durante a vida é um problema sério, que […]

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Cloreto de Magnésio – O que levar em consideração na hora de comprar

cloreto de magnésio

O cloreto de magnésio é um suplemento que pode estar na forma de pó ou cápsulas. Quando o nível de magnésio está baixo, isso pode ser notado pelo aparecimento de alguns sinais e sintomas (como cãibras musculares, tremores e cãibras frequentes).    Este suplemento deve ser orientado e indicado por um médico ou nutricionista, principalmente […]

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