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Você é uma pessoa que ficou doente muitas vezes consecutivas? Mesmo se você estiver gripado ou resfriado, precisa de mais tempo que as outras pessoas para se recuperar? Atenção, tome cuidado, pois isso pode indicar um problema de imunidade. Afinal, o que é imunidade? O termo imunidade se refere ao sistema imunológico, um […]
Leia mais… from Entenda como funciona a Imunidade e como mantê-la em dia
Ansiedade provocada pelo isolamento pode causar dificuldade para dormir. Veja como criar uma rotina de sono neste período de quarentena. O período de isolamento mudou os hábitos de muitas pessoas, incluindo a hora de dormir. A pandemia do novo coronavírus (COVID-19) ocasionou situações às quais a sociedade não estava acostumada. Muitos trabalhadores perderam […]
Leia mais… from 8 dicas para manter o sono em dia durante a pandemia
Para fortalecer o sistema imunológico, prevenir o desenvolvimento de certas doenças e ajudar o organismo a responder às doenças já manifestadas, é importante ingerir mais alimentos ricos em vitaminas e minerais, reduzir o consumo de gorduras, açúcar e industrializados com corantes e conservantes. Em vários casos,os suplementos adequados podem auxiliar no aumento da imunidade. […]
Leia mais… from Por que o All Imune é a melhor opção para quem quer melhorar a imunidade?
Manter hábitos que reforçam a imunidade ajuda na prevenção de doenças O sistema imunológico funciona como o sistema de defesa do corpo. Ou seja, eles reconhecem organismos estranhos, como vírus, bactérias, toxinas, e os combatem fortemente. Claro, muitas vezes ele precisa de um pouco de ajuda para eliminar tudo, e é aí que aparecem as […]
