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Você é uma pessoa que ficou doente muitas vezes consecutivas? Mesmo se você estiver gripado ou resfriado, precisa de mais tempo que as outras pessoas para se recuperar? Atenção, tome cuidado, pois isso pode indicar um problema de imunidade. Afinal, o que é imunidade? O termo imunidade se refere ao sistema imunológico, um […]
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A vitamina D é um nutriente essencial usado pelo corpo em muitos processos importantes, incluindo a construção e manutenção de ossos fortes. Ela também é produzida pelo corpo humano quando exposto à luz solar. Um outro meio de consumir essa vitamina seria através de alimentos ou suplementos alimentares. A baixa ingestão de vitamina D […]
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