O consumo diário de ômega 3 durante a gravidez pode possibilitar diversos benefícios tanto para mãe quanto para o bebê, já que esse nutriente favorece o desenvolvimento cerebral, cognição, da memória e visão do bebê, além de diminuir o risco da mãe desenvolver depressão durante a gravidez e outras complicações. Isso ocorre porque o […]
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