Vitamina D 2.000 UI: dose, público e o que diz a ANVISA
Quanta vitamina D tem o Centroplex Vitamina D? O Centroplex Vitamina D traz 50 µg (2.000 UI) de vitamina D por comprimido, e a recomendação da embalagem é ingerir 1 comprimido ao dia, em uso adulto a partir de 19 anos. O cartucho tem 1 blíster com 30 comprimidos de 600 mg (18 g). É um suplemento alimentar notificado na ANVISA sob o nº 25351.107525/2025-82.
Ficha rápida do Centroplex Vitamina D
| Produto | Centroplex Vitamina D — 30 comprimidos |
| Nutriente / dose | 50 µg (2.000 UI) de vitamina D por comprimido |
| Forma | Comprimido |
| Conteúdo | Cartucho com 1 blíster de 30 comprimidos de 600 mg (18 g) |
| Posologia | Ingerir 1 comprimido ao dia |
| Público | Adultos (≥ 19 anos) |
| Notificação ANVISA | Alimento notificado na Anvisa: 25351.107525/2025-82 |
| Validade e conservação | 24 meses; conservar entre 15 °C e 30 °C |
| Fabricante | Lapon Indústria Farmacêutica — Limoeiro (PE), Brasil |
O que significa 2.000 UI de vitamina D na embalagem?
UI é a sigla de unidade internacional, a medida usada há décadas para vitaminas lipossolúveis como a vitamina D. No Centroplex Vitamina D, 2.000 UI equivalem a 50 µg (microgramas) de vitamina D por comprimido — os dois números descrevem a mesma quantidade, em escalas diferentes. A conversão é fixa: 1 µg de vitamina D corresponde a 40 UI. Como a tabela nutricional brasileira é expressa em microgramas, o rótulo do Centroplex Vitamina D traz 50 µg como valor principal e as 2.000 UI como equivalência, que é a forma mais conhecida do público. O percentual de valor diário de referência da vitamina D está impresso na tabela nutricional do cartucho.
Quantos comprimidos de Centroplex Vitamina D tomar por dia?
A embalagem do Centroplex Vitamina D recomenda ingerir 1 comprimido ao dia, em uso adulto a partir de 19 anos. Como a posologia é de um comprimido só, a quantidade por comprimido — 50 µg (2.000 UI) — é também a quantidade correspondente à dose diária, sem necessidade de dividir o consumo. Com 30 comprimidos no cartucho, uma caixa do Centroplex Vitamina D corresponde a 30 dias nessa posologia, o que ajuda a perceber quando ela está chegando ao fim. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
O que a ANVISA autoriza dizer sobre a vitamina D
No Brasil, o que um suplemento alimentar pode afirmar sobre um nutriente está definido pela Instrução Normativa nº 28/2018 da ANVISA, no Anexo V. As frases abaixo são as alegações funcionais autorizadas para a vitamina D presente no Centroplex Vitamina D, reproduzidas exatamente como a norma as escreve:
- A vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes.
- A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo.
Fora dessas frases não há alegação autorizada para a vitamina D em suplemento alimentar, e a Lapon não faz promessas além delas. Quem quiser avaliar uma necessidade individual de vitamina D deve procurar um médico ou nutricionista, que é quem pode interpretar exames e histórico. O Centroplex Vitamina D faz parte da linha Centroplex da Lapon.
Como incluir o Centroplex Vitamina D na rotina
A recomendação da embalagem é ingerir 1 comprimido ao dia do Centroplex Vitamina D, em uso adulto a partir de 19 anos. Por ser um comprimido só, ele costuma entrar na rotina junto de um hábito que já existe — o café da manhã, o copo de água ao acordar, o preparo do jantar. Escolher sempre o mesmo horário ajuda a não esquecer, e o blíster deixa visível quantos comprimidos ainda restam no mês. O cartucho deve ser conservado entre 15 °C e 30 °C, longe de umidade. Se o seu interesse é vitamina D combinada com cálcio na mesma fórmula, veja o post sobre o Centroplex Osteo.
Quem fabrica o Centroplex Vitamina D
O Centroplex Vitamina D é fabricado pela Lapon Indústria Farmacêutica, empresa brasileira com mais de 35 anos sediada em Limoeiro (PE). Os suplementos da Lapon são produzidos sob controle farmacêutico, e a marca é reconhecida na região por qualidade e por iniciativas de sustentabilidade (ESG). O número de notificação na ANVISA vem impresso no cartucho do Centroplex Vitamina D, ao lado da tabela nutricional.
Perguntas frequentes
Quantas UI de vitamina D tem o Centroplex Vitamina D?
O Centroplex Vitamina D tem 50 µg (2.000 UI) de vitamina D por comprimido. Como a posologia da embalagem é de 1 comprimido ao dia, essa é a quantidade correspondente à dose diária. O percentual de valor diário está na tabela nutricional do cartucho.
Como tomar o Centroplex Vitamina D?
A embalagem do Centroplex Vitamina D recomenda ingerir 1 comprimido ao dia, em uso adulto a partir de 19 anos. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Conservar o cartucho entre 15 °C e 30 °C.
Vitamina D 2.000 UI serve para imunidade?
Não há alegação autorizada no Brasil ligando a vitamina D em suplemento alimentar à imunidade. A IN 28/2018 da ANVISA autoriza para a vitamina D apenas as frases "a vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes" e "a vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo". Para avaliar uma necessidade individual, consulte médico ou nutricionista.
Criança pode tomar Centroplex Vitamina D?
A embalagem do Centroplex Vitamina D indica uso adulto a partir de 19 anos. Gestantes, nutrizes e crianças devem consumir somente sob orientação de médico ou nutricionista.
Quantos comprimidos vêm na caixa do Centroplex Vitamina D?
O cartucho do Centroplex Vitamina D traz 1 blíster com 30 comprimidos de 600 mg (18 g). Com 1 comprimido ao dia, a caixa corresponde a 30 dias de uso.
O Centroplex Vitamina D tem glúten?
Não contém glúten, conforme a informação da embalagem do Centroplex Vitamina D. O produto tem validade de 24 meses e deve ser conservado entre 15 °C e 30 °C.
Fontes
- ANVISA — Instrução Normativa nº 28/2018 (constituintes, limites e alegações de suplementos alimentares): texto oficial
- ANVISA — RDC nº 243/2018 (requisitos sanitários dos suplementos alimentares): texto oficial
- Ficha técnica e rótulo do Centroplex Vitamina D — Lapon (notificação ANVISA nº 25351.107525/2025-82).
Publicado em 20 de setembro de 2026 · Atualizado em 20 de setembro de 2026 · Lapon Indústria Farmacêutica
Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças. Gestantes, nutrizes e crianças: consumir somente sob orientação de médico ou nutricionista. Não contém glúten.