Horário de funcionamento
Aqui vou te ensinar passos para você melhorar a qualidade do seu sono. Quando você dorme mal, seu corpo logo responde, a sua concentração e seu humor ficam alterados. Cada organismo tem uma média de horas de sono para se sentir novamente renovado. A qualidade do sono ajuda você a ter uma vida saudável, seu […]
Você sente sono excessivo durante as atividades do dia e não sabe por quê? Sofre com sono excessivo e cansaço? Sentir-se exausto é tão comum que pode ser considerado normal para algumas pessoas. Todos nós sentimos um cansaço de tempos em tempos. Os motivos são geralmente os mesmos e incluem: Dormir tarde […]
