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Devido à resistência à insulina causada pelos hormônios da gravidez, a diabetes na gestação geralmente ocorre por volta do terceiro trimestre da gravidez. Este tipo de diabetes geralmente desaparece após o parto e raramente causa sintomas, mas em alguns casos pode ocorrer visão turva e sede.
Seu tratamento deve ser iniciado durante a gravidez, com dieta adequada ou medicamentos baseados nos níveis de açúcar no sangue, como hipoglicemiantes orais ou insulina.
O diabetes gestacional quase sempre tem cura após o parto, mas é importante seguir o tratamento recomendado pelo médico corretamente, pois o risco de desenvolver diabetes tipo 2 é alto em cerca de 10 a 20 anos e de sofrer com essa doença. Diabetes em outra gravidez.
A maioria dos casos de diabetes gestacional não causa sinais ou sintomas, mas, em alguns casos, podem ser observados aumento do apetite, ganho de peso, aumento da micção, visão turva, sede e infecções frequentes do trato urinário. Verifique se há outros sintomas de diabetes gestacional.
Como esses sintomas são muito comuns durante a gravidez, os médicos devem exigir pelo menos três testes de glicose durante a gravidez. O primeiro teste geralmente é feito na 20ª semana de gravidez.
Para confirmar o diagnóstico de diabetes gestacional, os médicos geralmente recomendam um teste de curva de glicose no sangue para verificar os níveis de glicose no sangue durante um período de tempo.
Devido a resistência à insulina que é desenvolvida pela gestante por causa do aumento da concentração de hormônios, o que pode acontecer a partir do terceiro trimestre da gravidez.
É no terceiro trimestre da gravidez que ocorre o aumento das demandas nutricionais, de forma que a gestante passa a comer mais, principalmente carboidratos.
Com essa maior ingestão de alimentos, o corpo busca proporcionar uma quantidade ideal de glicose tanto para mãe como para o bebê, porém, é importante lembrar que neste mesmo período está ocorrendo a regulação da glicemia pela insulina.
Apesar disto, devido a mudança dos hormônios na gestante, a produção de insulina pelo pâncreas pode ficar escassa, de forma que esse órgão não é capaz de aumentar os níveis de insulina produzidos, o que faz com que apareça maior quantidade de açúcar no sangue, resultando no desenvolvimento da diabetes.
De modo geral, esse quadro é mais comum em mulheres que têm mais de 35 anos, possuem sobrepeso ou obesidade, possuem um maior acúmulo de gordura na região abdominal, possuem baixa estatura ou são portadoras da síndrome do ovário policístico.
O tratamento do diabetes gestacional visa promover a saúde da mãe e do bebê e evitar complicações como o baixo peso da idade gestacional e distúrbios respiratórios e metabólicos. É importante o tratamento sob a orientação de nutricionistas, obstetras e endocrinologistas para um controle eficaz da glicemia.
O tratamento da diabetes gestacional deve controlar os níveis de açúcar no sangue, alterando os hábitos alimentares e a atividade física para que os níveis de glicose no sangue fiquem controlados.
Confira algumas formas de se cuidar melhor:
A alimentação de pacientes com diabetes gestacional deve ser orientada por nutricionista para evitar deficiências nutricionais da mãe ou do bebê.
Portanto, é recomendável que as gestantes comam mais alimentos com baixo índice glicêmico, como frutas com casca, e reduzam a ingestão de açúcar e carboidratos simples na dieta.
Recomenda-se dar preferência a alimentos com baixo teor de carboidratos ou carboidratos complexos, que apresentam baixo índice glicêmico devido ao alto teor de fibras. Portanto, as mulheres grávidas podem ser aconselhadas a consumir grãos inteiros, carne, peixe, sementes oleaginosas, leite e laticínios e sementes. Veja mais informações sobre nutrição para diabetes gestacional.
É importante medir o nível glicêmico no sangue com o estômago vazio e após uma refeição, para que as mulheres grávidas e os médicos possam ter o controle dos níveis de açúcar no sangue, e de acordo com esse cenário, o nutricionista possa passar o plano alimentar ideal.
O uso de medicamentos geralmente são orientados quando a diabetes é descontrolada e os elevados níveis de glicose no sangue representam grande risco para a gestante e seu bebê, e quando também os níveis de glicose não regularizam mesmo com mudança nos hábitos alimentares e prática de exercícios de forma regular.
Portanto, o médico pode indicar o uso de hipoglicemiantes orais ou insulina, que devem ser usados de acordo com sua orientação.
É muito importante que as mulheres meçam o nível de açúcar no sangue todos os dias e durante o tempo indicado pelo médico para que possa ser verificado se o tratamento é eficaz.
O exercício é importante para promover a saúde das mulheres grávidas e manter um nível equilibrado de açúcar no sangue. É seguro praticar exercícios durante a gravidez quando os fatores que podem colocar em risco a vida da mãe ou do bebê não estão identificados após os exames.
Portanto, é importante começar a se exercitar após a obtenção da licença médica e sob a orientação de um profissional da área. A prática de exercícios físicos por gestantes com diabetes gestacional promove a redução da glicemia de jejum e pós-refeição sem o uso de insulina para controle dos níveis glicêmicos circulantes.
Embora sejam consideradas seguras, as mulheres grávidas precisam tomar alguns cuidados antes, durante e após o exercício, como comer antes do exercício, beber água antes, durante e após o exercício, prestar atenção à intensidade do exercício e prestar atenção a quaisquer sinais ou sintomas que possam aparecer.
Ficar atenta a sintomas que indicam que deve haver interrupção do exercício, como sangramento vaginal, contrações uterinas, perda de líquido amniótico, fraqueza muscular e dificuldade para respirar antes do exercício.
A diabetes na gestação nem sempre pode ser prevenida porque está relacionada às alterações hormonais típicas da gestação, no entanto, é possível diminuir o risco de desenvolvimento da diabetes gestacional ao:
A diabetes na gestação pode surgir em gestantes com mais de 25 anos, obesas ou quando a gestante tem uma intolerância aos açúcares. Contudo, também pode aparecer em mulheres mais novas ou com peso normal devido às alterações hormonais.
Todo cuidado é importante no período gestacional. Portanto, procure se cuidar e ter uma vida saudável.
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